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ブログ

2021年9月4日

１年間早朝パーソナルトレーニング

2021年8月29日

たまには好きなものを好きなだけ食べよう！

2021年8月28日

将来自分の脚で歩けるようにしよう！

2021年8月20日

まずは健康のためにパーソナルトレーニング

2021年8月16日

レンちゃんのダイエット。。。

2021年8月12日

gainz gym流、食事管理

2021年8月6日

今日の僕のトレーニング（腰が痛いとき編)

2021年7月15日

身体の衰えの進行

2021年7月2日

機能的な身体に！

2021年6月14日

日曜のパーソナルトレーニング指導後の散歩

2021年6月8日

トレーニングでポジティブに

2021年5月19日

パーソナルジム看板犬レンちゃんの誕生日