三連休のgainz gym
by gainz gym
こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 皆さん、3連休いかがお過ごしでしょうか？ gainz gymは日曜のみ時短営業で、土曜、月曜は通常営業でした。 皆さん多くの方がトレーニングをしに来て …
by gainz gym 
Keanu reeves(キアヌリーブス)
by gainz gym
こんばんは！ gainz gymのタカオです。 私用で昨日お休みをいただいた僕です。 日時を変更していただいたお客様ありがとうございました！ 実は昨日Keanu Reeves(キアヌリーブス)さんがベースギターを担当して …
by gainz gym 
誕生日
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 私ごとですが、本日で40歳になりました！ お客様や良い仲間と一緒に過ごせて幸せな1日でした！ これからも守りに入らず、攻めの姿勢 …
by gainz gym 
泳いできました
by gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 夏ですね！ 最近、トレーニング以外にも身体を動かすことをしたいと思っていました。 そこで、せっかくの夏なので、元町公園プールに行 …
by gainz gym 
Just do it
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 皆さん自分の気持ちに素直に、 やりたいことをできていますか？ やらない理由を探したりするのではなく、 とにかくやってみましょう！ 環境を変えるには、行 …
by gainz gym 
ゴールデンウィークはバタバタ
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 ゴールデンウィークは時短営業のためスケジュールがタイトな状態です。 ありがたいことです。 あと僕のプライベートの話になってしまいますが、 新たにわん …
by gainz gym 
それぞれのゴールデンウィーク
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 明日から連休にはいる方も多いと思います。 トレーニングに励む方もいれば、旅行や家族との時間を楽しむ方もいると思います。 それぞれ皆さん思い思いのお休み …
by gainz gym 
gainz gymで芸術を鑑賞！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日はお昼過ぎから夕方まで空き時間があったので、絵本作家・画家のHiguchi Yukoさんの展覧会に行ってきました。 素晴らし …
by gainz gym