久しぶりのトレーニング
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 皆さん、忙しかったり、体調を崩してしまったりして、トレーニングがしばらくできない時があると思います。 そして再開する際は、無理のない強度で始めましょ …
by gainz gym 
トレーニング初心者にオススメのトレーニング種目
by gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 トレーニング初心者の方はどのような種目から初めて良いのかわからないと思います。 そういう時にはトレーナーの方にしっかりメニューを …
by gainz gym 
僕のgainz gymでの指導後
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日はトレーニング指導後、愛犬のゴンちゃんと散歩に出かけました。 まだワクチンの３回目が終わっていないため、 僕の抱っこによる散 …
by gainz gym 
gainz gymの懸垂女子たち
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 女性で反動を使わずにひじを伸ばしきった状態から、懸垂を行えるかたは１０００人に1人いるかいないかだとおもいます。 そんな難しいこ …
by gainz gym 
2021年ありがとうございました！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 大晦日の今日も多くの客様が来店し、トレーニングを頑張りました！ 本当にありがとうございました！ 今年も多くの新しいお客様に恵まれ …
by gainz gym 
gainz clubのTシャツ再入荷
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではgainz clubとういうアパレルを販売しています。 パーソナルトレーニングのお客様以外にも、 SNSで …
by gainz gym 
gainz club再入荷時期
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕が立ち上げたアパレルブランドgainz clubの商品再入荷の予定がだいたいきまりました。。。 だいだい。。。ww …
by gainz gym 
gainz clubのパーカー
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕が立ち上げたアパレルブランドgainz clubのパーカー５色を限定３０枚を本日発売しました。 そして、数時間でパ …
by gainz gym 
gainz clubのアパレル！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 実はgainz gymを立ち上げる２年前から、gainz clubというアパレルブランドを立ち上げていた僕です。 ま …
by gainz gym