登山
by gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 9/17の午後から本日までお休みを頂き、南アルプスの女王と呼ばれている仙丈ヶ岳を登ってきました。 普段のトレーニングのおかげか、久しぶりの登山でも、無 …
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100名山
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こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 最近登山熱が高まり、日本100名山の半分は登りたいなと思っている僕です。 今現在、富士山、雲取山は登ったので、2/100です。 来週仙丈ヶ岳に挑戦する …
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ラジカセ
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こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 gainz gymでは今までストリーミングで音楽を流していました。 ストリーミングはサブスクで聴き放題なので、検索すればほとんどの曲は見つかります。 …
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９月のgainz gym 横浜！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ついに９月がスタートしましたね！ 少し気温も落ち着いて、今朝は涼しかった横浜です。 9月も新学期や人事移動で転居する人が多いと思 …
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