体験トレーニング
お悩み事＋現在の身体のコンディションを把握し、オリジナルのトレーニングプランを提案します。
- 所要時間
- 70分程度
- カウンセリング
- 20分
- トレーニング
- 50分
お持ち物
- 運動着
- 室内用トレーニングシューズ
- お飲み物
- クレジットカード
体験トレーニングの流れ
01
ご予約
LINEかお問合せフォームにて、体験トレーニングをご予約ください。
LINEでのご連絡の方が、比較的早くご返信できます。
02
ご来店・カウンセリング
来店していただき、お身体のお悩み事や、トレーニングの目的・目標、運動経験やライフスタイルについてお話しください。
03
体験トレーニング
お客様の姿勢や身体の柔軟性を確認後、カウンセリングの内容をもとにトレーニングを行います。
体験トレーニングでは、ストレッチなどの身体のメンテナンス方法も指導します。
04
プランのご案内・入会手続き
プランのご案内後、入会をご希望のお客様は入会手続きを行います。
