gainz gymはパーソナルトレーニング指導だけではない！
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横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんパーソナルジムと聞くとパーソナルトレーニング指導と、食事の指導のみとおもわれる 方が多いと思います。 gainz gymではお客様の生活 …
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今週の植物
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 時々ご紹介してますが、gainz gymのジムスペースに花や植物を飾っています。 今週は横浜駅にあるAoyama Flower …
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長期のパーソナルトレーニング
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのお客様は半年以上パーソナルトレーニングを継続している方がほとんどです。 本当にありがたいことです …
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２０２１年筋トレを始めませんか？
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 １月のキャンペーンの３回チケット(１５０００円）もあと２名様分だけです。 健康的な毎日を過ごすためにもパーソナルトレーニングをは …
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筋肉をつけてカッコよく！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 １ヶ月くらい前に入会した身長１８８cmのお客様がいます。 そのお客様の今年度初パーソナルトレーニングを行いました。 …
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新年お得なキャンペーン！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はこれからパーソナルトレーニングを受けてみたい方にむけてのキャンペーンを ご紹介いたします。 体験トレーニングを …
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２０２１年！明けましておめでとうございます！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ２０２１年がスタートしましたね！ gainz gymは年末年始休みなく営業中です！ 本日元旦も多くのお客様にお会いす …
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トレーニングの成果
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymに長期で通っている一部のお客様には、 スクワットの重量やベンチプレスの重量がどれくらい上げられるか …
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トレーニングをする理由
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんは何のためにトレーニングをしていますか？ 健康のため、美容のため、ダイエットのため、パフォーマンスアップのため …
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