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こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近またYouTubeをアップし始めました! 未だにカメラに向かって話すのが苦手ですが、 普段お客様に伝えてることなどを、アップ …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近スニーカーを買っていなかったんですが、 トレーニング時でも普段履きもできるスニーカーを購入しました。 NIKEの …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日「トレーニングシューズの選び方」のYouTube動画をアップしました! かなり多くの方が失敗してしまいます。 靴 …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日夕方ごろYouTube動画アップします! 今回は背中のトレーニングについてです! 初心者から上級者まで見ていただ …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymの石川貴勇です。 今回のYoutube動画はバストアップや二の腕の引き締めにも効果的なベンチプレスの やり方についてです! gainz gymのメンバー様 …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナー石川貴勇です。 gainz channel4本目の動画をアップしました! 内容はデッドリフトと家でもできるヒップアップトレーニング種 …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymのパーソナルオレーナーの石川貴勇です。 YouTube動画3本目をアップしました! gainz channelをご登録よろしくお願いいたします! 今回の動画は筋トレ女 …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 しつこいようですが、ダイエットやボディメイクは継続が大事と言ってきました。 そのほかのことも継続することによって良い結果が生まれ …
こんにちは! 横浜のパーソナルジムgainz gymの石川貴勇です! ついにYouTubeに動画をアップしました! チャンネル名はgainz channelです! まだまだ不慣れでぎこちないですが、一週に1本ペースでアッ …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gym(ゲインズジム)の石川貴勇です。 もう少しでYoutubeに動画アップをしていけそうです! 皆さんにもgainz gymの様子を知っていただきたいと思っているので、お …
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