こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さん2022年を迎え、気持ちの良いスタートはきれていますか? 節目の時に新しいことを始めてみたり、怠けず努力が最初からできると …
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