デッドリフト、正しい方はどっち? 2024年3月18日 in World こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今日はデッドリフトのフォームに関してのクイズです。 写真を皆さんは判断できますか? 答えは18:00ごろInstagramのストーリーに掲載するのでチ … by gainz gym
暖かい週末 2024年3月17日 in World こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今週末は非常に暖かく運動日和でしたね! 明日からはまた気温がぐっと下がる予報なので、 気温に合わせて服装の調節をしっかりしましょうね! それではまた明 … by gainz gym
2日連続でクイズ 2024年3月15日 in World こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今日もクイズです! ベンチプレスの際のバーベルの握り方はどっちが正しいでしょうか? 答えは明日のInstagramのストーリーで掲載します! それでは … by gainz gym