ChatGPTにgainz gymのマスコットキャラクターの制作を依頼してみたら 2025年4月4日 in World こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの貴勇です。 ChatGPTの性能がどんどん上がっていきますね。 今朝なんとなくChatGPTにgainz gymのマスコットキャラクターを制作してもらいました。 僕 … by gainz gym
デッドリフトの種類について『コンベンショナルデッドリフト vs スモウデッドリフト』 2025年4月3日 in World こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの貴勇です。 皆さん「デッドリフト」を知っていますか? BIG3といういわれる種目の一つで、身体を鍛えるために重要な種目として認知されている種目です。 おそらく多くの … by gainz gym
トレーニング種目の選び方( 多関節種目 or 単関節種目 ) 2025年4月2日 in World こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの貴勇です。 トレーニングを始める際に、まず自分が何を目標としてトレーニングをするかを、明確にするべきです。 その内容によってトレーニングの種目を決めていく必要がある … by gainz gym