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ブログ

2020年6月2日

腹筋種目は不必要

2020年6月1日

まずは動作を習得！

2020年5月31日

横浜で第一回無料グループトレーニング無事終了！

2020年5月29日

僕もダイエットしようかな！？

2020年5月28日

無料グループトレーニング5/31開催決定！

2020年5月27日

横浜にプライベートジムを出店したきっかけ！

2020年5月26日

スクワットのしゃがむ深さについて！

2020年5月25日

体脂肪・体重は気にしすぎない！

2020年5月24日

無料グループトレーニング開催まであと少し！

2020年5月23日

健康と筋トレ

2020年5月22日

使える筋肉、使えない筋肉！？

2020年5月21日

ヒップアップに効果的な種目！