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トレーニング環境!

こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もgainz gymは朝7時から営業しています。 gainz gym のメンバーは、 1からダイエットや筋トレを …

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体調管理

おはようございます。 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 暖かい日があったり、肌寒い日があったりで体調管理が難しい季節ですね。。。 朝寒いけど昼はTシャツでも大丈夫な …

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継続は力なり

こんばんは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はお客様に身体をうまく使いこなしてることを実感していただけて、 嬉しい一日でした。 お客様は3ヶ月ほど前にgai …

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自分では気付かない才能

こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もgainz gymに新メンバーが誕生しました。 お客様にご紹介していただいて入会したImotoさんです。 ほと …

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