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女子でも懸垂!

こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ついに、gainz gymの女性メンバーのなかで懸垂ができるようになった方がいます! ナホさんです! 女性にとっては懸垂は非常に …

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ワンコもgainz gymでトレーニング

こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymに時々現れるワンコたち。 昨日はレオンくんが久しぶりにgainz gymに来ました。 前回はご主人のトレーニン …

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