横浜で朝活しよう!

こんにちは!

横浜駅近のパーソナルジム(プライベートジム)、gainz gymの石川貴勇です。

皆さん朝爽やかに起きて、一日をスタートできていますか?

ダルいとか眠いとかマイナスな思考でスタートしてる方も多いとおもいます。

そこで良い一日のスタートを切るために、普段より2時間早めく起きてみてはいかがでしょう?

そしてジョギングやトレーニングなどをしてみませんか?

身体を動かすことによって目も覚めますし、爽やかな気持ちになると思います。

そしてポジティブな気持ちのまま、仕事に集中できると思います。

もう一度自分の生活を見つめ直すチャンスにもなります!

たとえば朝早く起きるために、夜無駄なスマフォいじりをやめることができたり、

飲み過ぎていたお酒も控えることができるかもしれません。

より生産的で健康的な生活が送れると思います。

gainz gymは横浜駅近くで朝7時からパーソナルトレーニングを受講できます!

朝早くからオープンしているパーソナルジムを探している方は、お気軽にご連絡くださいね!

きっと少しの習慣の変化で、皆さんの生活がより豊かになるとおもいます。

それでは、皆さん良い一日を!

gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583

0 Comments