トレーニング動画をとることの意味
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おはようございます！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんはトレーニング動画を撮ってみたりしたことはありますか？ gainz gymではお客様にフォームを確認していただける …
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ゴールデンウィーク中の営業時間
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ゴールデンウィーク中の営業時間をお伝えします。 下記が特別営業時間や休業日になります。 5/3（火）7:00-13:00 5/4 …
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gainz gym に大阪からお客様が！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は大阪からgainz gym横浜に遊びに来てくれたお客様がいました！ 以前僕が指導していた、gainz gymを立ち上げる前 …
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gainz gymのゴールデンウィーク！
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おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 もうすぐゴールデンウィークですね！ 明日か明後日にgainz gymのゴールデンウィークの予定を発表します。 数日お休みをいただくと思います …
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gainz gymの予約状況
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 パーソナルトレーニングの需要も高まってくる時期ですね！ そこで現在のgainz gymの予約状況についてお伝えします。 ただいま …
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トレーニング中の音楽
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんはトレーニングをする際、どのような音楽を聴きたいですか？ gainz gymではリクエストしていただければ、その曲やジャン …
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成長
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もお客様の成長が見ることができ、とても嬉しいです。 実際に成長が見れない日はないぐらい、gainz gymのお客様は頑張って …
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結婚式まであと６週間
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんそれぞれトレーニングしている理由は違うとおもいます。 ダイエットのため、健康のため、スポーツのため、美容のため、ストレス発 …
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バランスをとること（食事・トレーニング・休養）
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近少しお酒の量が増え気味な僕です。w 最近お客様からいただいたワインや、自分で買ったウィスキーなどを自宅でちょこちょこ飲んでい …
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日曜は午後休
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日は午後お休みをいただいて、愛犬と時間を過ごしました。 こういう時間があるので、仕事もバリバリできてるとおもいます。 今週もエ …
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