![](https://gainzgym.net/wp-content/plugins/aheto/assets/images/placeholder.jpg)
menu
こんにちは。
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
トレーニングを継続していく上で、思ったような成果が出なかったり、うまくできないエクササイズがあると思います。
もちろん同じことを継続して練習するのも大事ですが、
アプローチを変えて、違う種目を行ってみたり、ストレッチなどを重点的に行ってみたりすることも大事です。
そうすることによって良い結果が出たり、できなかった種目ができたりします。
お客様の身体の状態を見て、gainz gymではトレーニングのアプローチを変えていくので、是非ご相談しにきてくださいね!
gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
https://gainzgym.net
https://www.instagram.com/gainz_gym_yokohama/
https://www.youtube.com/channel/UCBu6VPgch2i588kd4KQ5uTw
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
Input your search keywords and press Enter.