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こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 コロナもだいぶ落ち着いてきましたね。 コロナ前と比べて最近はボディメイクというより、健康的な身体を手に入れたいという目的で、ga …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 6月のgainz gymの営業時間についてお知らせします。 下記が休業日と特別営業時間の日程です。その他は通常営業となります。 …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでは、メンバーのご家族様をご自身のセッション時に招待できる特典があります。 4回セッションのうち1回の頻度でペ …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日も多くのお客様で賑わったgainz gymでした! そして今日はお客様のご家族のワンコも来てくれました。 今日もご主人がトレ …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日はメンバー様の誕生日でした! そして誕生日にしっかりパーソナルトレーニングを受講していきました! おめでたい日にトレーニング …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 男性メンバーの増田さんがgainz gymでトレーニングを始めて1年が経ちました。 腰痛や柔軟性が改善し、身体もかなり成長しまし …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 去年の12月にジムの花瓶に活ける緑の植物を購入しました。 少したつと、根っこが生えてきたので、鉢に植えることにしました。 そして …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日でgainz gymメンバーの神保さんが、トレーニングをはじめて1年が経ちます。 よく頑張ってきました! 柔軟性の向上や体のコントロールの仕方が …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymは個人のお客様への指導だけでなく、外資系の企業様に対してもトレーニング指導をしています。 現在はオンラインでの …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨夜トレーニング指導終了後、映画館に行ってきました。 久しぶりの映画館で心がときめきましたw しかも夜遅かったので、ほぼ貸切状態 …
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