ゴールデンウィークを振り返って
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日でゴールデンウィークが終わりますね！ 皆さんそれぞれ楽しいときを過ごせたと思います。 gainz gymのお客様のほとんどが …
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疲れを抜く大事さ
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日は少し仕事が早く終わったので、愛犬のレンちゃんと長いお散歩に出かけました。 とてもリフレッシュできた良い時間でした。 ここ一ヶ月強度の高いトレー …
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レンちゃん完全復活
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 私事ですが、愛犬のレンちゃんが今年なって病気になってしまい、 一時調子が悪い状態が続いたんですが、 最近はかなり元気になりました …
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ワンコもgainz gymでトレーニング
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymに時々現れるワンコたち。 昨日はレオンくんが久しぶりにgainz gymに来ました。 前回はご主人のトレーニン …
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レンちゃんの誕生日
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日愛犬のレンちゃんの誕生日祝いに、ジビエ料理を食べにいきました。 もう１６歳のおじいちゃんです。 元気に１６歳の誕生日を迎える …
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gainz gymに新しいお客様（わんこ）
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymには時々お客様のご家族のワンちゃんが遊びに来ます。 もし愛犬と同伴をご希望の方は、事前にご相談くださいね！ そ …
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日曜は午後休
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日は午後お休みをいただいて、愛犬と時間を過ごしました。 こういう時間があるので、仕事もバリバリできてるとおもいます。 今週もエ …
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愛犬が見つめる中、パーソナルトレーニング
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おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日は久しぶりお客様が愛犬をジムにつれてきました。 愛犬マシュー君が見つめる中、頑張ってトレーニングできました！ アット …
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