こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
パーソナルトレーニング指導をする際、お客様の動きを動画で撮影することがあります。
その理由は、後で修正点をお客様に伝えるために撮影します。
実際に自分の動画を見ると、自分の思っていた動きと全然違うように動いていることが多々あります。
なので、自分でトレーニングしている方も動画を撮影すると、フォームの確認などができるので是非撮ってみてくださいね！
きっと成長につながります！
それでは良い夜を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537
