2021年12月2日
おはようございます。
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
皆さんトレーニングを楽しめていますか?
トレーニング自体が好きになれなくても、その時間を楽しめるようにしましょう!
例えばトレーニング中好きな音楽を聴くとか、友達とトレーニングするとか。。。
gainz gymには身体を動かすこと自体が嫌いなお客様もいます。
なので、運動が嫌いでも、gainz gymに来ることが楽しくなるように僕もいろいろ工夫しています。
結局は継続していかないと、一時的なものになってしまうので。。。
健康的で綺麗な体であり続けたい方は、継続していかないといけないです。
皆さんも継続するために、何か工夫して運動を続けてくださいね!
それでは今日も良い一日を!
gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)横浜駅徒歩6分横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502https://gainzgym.netE-mail : info@gainzgym.netTEL : 07077838537
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