こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
僕も含めてですが、皆様の多くが毎日「いいわけ」するとおもいます。
たとえばコロナに感染するのが怖いから、ジムにもいけないし運動もできないとか言ってませんか？
太ってきても、コロナが蔓延してるせいだとか言ってませんか？
ジムに行かなくても、運動はできますし、バーベルやダンベルがなくてもトレーニングはできます。
太ってきたら、家の中でも運動すればいいですし、食事に気をつければ解決します。
多くの人は見たくない現実を隠すように言い訳をします。
どんな環境でも、現状をより良くするために何かできることは絶対あります。
僕もできるだけ言い訳をせず、毎日成長していけるよう努力します！
皆さんも一緒に頑張りましょうね！
それでは良い夜を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537
