こんにちは！
横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymの石川貴勇です。
今日もgainz gym のメンバー様達はトレーニングを楽しそうにやっています。
楽しい理由は、どんどん新しいことができるようになったり、
どんどん身体が変わってきているのでそう感じるかもしれません。
最初は運動嫌いなかたでも、今はパーソナルトレーニングの日を楽しみにしてる方もいます。
誰もが最初の１歩を踏み出すことが大変で苦痛に感じると思います。
でも踏み出してみてどんどん歩いてみれば、
意外と楽しかったり、ストレス発散にもなったりすることが多いとおもいます。
当たり前のことですが、
gainz gymではそれぞれのお客様の性格・体力・目標にあわせて、
トレーニング内容を決めていきます。
なので初心者の方や敷居が高いと感じてる方も、一度トレーニングしてしまえば、
パーソナルトレーニングの時間が楽しくなってくると思います。
一人でも多くの方が最初の一歩がgainz gymで良かったと言っていただけるように、
今日も頑張ります！
皆さんも良い一日を！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
