こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
皆さんスクワットをしたことありますか？
ほとんどの方が大変といっているかもしれません。
確かにスクワット大変ですが、gainz gymでは基本種目です。
スクワットもどこでバーベルやダンベルを持つかで、難易度が変わってきます。-
ご興味がある方はぜひgainz gymに遊びに来てくださいね！
それではまた明日。
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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