毎週恒例の日曜散歩（6/27)
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今週の日曜もパーソナルトレーニング指導後、愛犬のレンちゃんと散歩へ行ってきました。 今回は横浜元町です！ 雨がぱらついていたので …
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日曜のパーソナルトレーニング指導後の散歩
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こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 横浜もついに梅雨入りしましたね！ ジメジメの時期ですが、元気よくいきましょう！ 雨は地球にとって非常に大事なものです …
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昨日のレンちゃん散歩
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日もパーソナルトレーニング指導後にレンちゃんと散歩に行きました。 少しレンちゃんが太ってきたので、レンちゃんもダイエット開始し …
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レンちゃんと有酸素運動
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 こないだの日曜もパーソナルトレーニング指導を早めに終え、 愛犬のレンちゃんと代々木公園へいってきました。 めちゃくちゃ人が多く、 …
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パーソナルジム看板犬レンちゃんの誕生日
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ５/12にレンちゃんが１５歳になりました。 １５歳ですが、足腰も強く元気です！ 毎日の散歩とよく管理された食事をとっているので、 …
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横浜散歩4/11
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gym パーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日はパーソナルトレーニング指導後、毎週恒例の愛犬と横浜周辺を散歩してきました。 散歩が習慣化したので、ぼくのダイエットも順調 …
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愛犬レンちゃんと元町へ
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 先週日曜日もいつものようにパーソナルトレーニング指導後、 レンちゃんと散歩へ出かけました。 今回は横浜元町へ。 元町 …
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バレンタインデーは、横浜散歩。
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日はバレンタインデーでしたね。 ジムのお客様にもチョコやお菓子をたくさんもらったので、 美味しくいただきました！ …
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たまには家族でゆっくり
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymをオープンしてから、あまりお休みをしていないです。 僕自身は仕事が楽しいので、休みが欲しいとあまり …
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愛犬と散歩
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日は午後の早い時間でパーソナルトレーニング指導を終えたので、 愛犬のレンちゃんと散歩に出かけました。 gainz gymは去年 …
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