こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
昨日もパーソナルトレーニング指導後にレンちゃんと散歩に行きました。
少しレンちゃんが太ってきたので、レンちゃんもダイエット開始します。
運動や散歩はしっかりしているので、食事管理を徹底していきます。
もうすぐ梅雨に入りますね。。
皆さん、外に出かけて身体を動かす機会が減っていくとおもうので、
食事管理をしっかりしていきましょう！
トレーニングもできればより良いのですが。。。
パーソナルトレーニングを始めてみたい方は是非gainz gymに来てくださいね！
待ってまーす！
gainz gym
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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TEL : 045-777-7583
