こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 gainz gymは個人のお客様への指導が中心でしたが、法人のお客様も歓迎しています。 福利厚生としてのパーソナルトレーニングのご要望がありましたら、 …
gainz gym
Blog
gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 2ヶ月ぐらい前に、ebayという日本でいうメルカリのようなサイトで中古のカセットテープ1本をアメリカ人の方から購入しました。 そして別便で昨日アメリカ …
gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 トレーニングを継続していくと、自分の挙上できる重量が上がったり、回数が上がって楽しい気持ちになりますよね！？ もっと成長したいという気持ちになったり、 …
gainz gym
こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今日お客様に1人とお話して、話題になったのが某有名女優さんがデッドリフト105kgをできるということでした。 僕はお話を聞いただけなので、お客様の見た …
gainz gym