こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
皆さん物事に対して日々コツコツ努力してますか？
トレーニングは少しずつコツコツ積み重ねることで、大きな成果が生まれ、健康的で美しい身体を手に入れることができます。
最初は全然目に見えない場合もありますが、ある時成果を感じることができます。
山を一歩一歩登るように、しばらく登り続けていれば目の前の景色は変わってきます。
ただし、トレーニングはそういった地道な努力を裏切りませんが、努力をやめてしまうとまた元の身体に戻ってしまいます。
なので無理のない計画を立て、トレーニングをコツコツ行っていきましょう！
gainz gymではお客様のライフスタイルに合わせて、プランを立ててトレーニングをしていくので、
いつでもご相談くださいね！
それでは良い夜を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
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