おはようございます。
横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
よく効率的に痩せることができる方法やトレーニング方法を聞かれることがあります。
原則的なことはありますが、お客様の体質や身体の状況によって、
アプローチ方法が変わってきます。
なので、皆さんも◯◯メソッドみたいなものに飛びつかないで、
信頼できるパーソナルトレーナーの方に相談しましょう！
まずは基礎的な知識を獲得し、自分にあった方法を見つけていくということが一番大事です。
是非gainz gymにもお気軽にご相談くださいね！
パーソナルトレーニングを楽しく始めてみましょう！
それでは今日も良い一日を！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
