こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
gainz gymのメンバーはダイエット、健康、ボディメイク、姿勢改善などの目的で入会される方がメインです。
その中でも姿勢改善の需要が高まってきている感じがします。
リモートワークでデスクに向かう時間が多くなったことなどで、猫背を気にされるお客様が多いです。
猫背は身体の不調を原因になるだけでなく、見た目にも美しくありません。
早く改善するにこしたことはありません。
gainz gymではそれを改善するために、ストレッチ、呼吸法、トレーニングと様々な方法でアプローチしていきます。
もし猫背などの姿勢でお悩みの方は、gainz gymで根本から解決していきましょう！
それでは良い夢を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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