ローズさん、週三回パーソナルトレーニング！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近gainz gymのメンバーになったローズさん。 週三回パーソナルトレーニングを受講しています。 これからの成長 …
by gainz gym 
パーソナルトレーニング７週間の成果！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のプライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ 今日は以前にも紹介したお客様、Kazumiさんについてです。 横浜近辺でパーソナルジムを探していて、たまたまgainz gymを知って入会したKa …
by gainz gym 
花！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のプライベートジム、gainz gym の石川貴勇です！ 昨日は、パーソナルトレーニング指導の合間に、ふらっと横浜駅周辺を散歩してきました。 ふと花屋さんに寄って、自宅用にお花を買いました！ 実際に帰っ …
by gainz gym 
横浜で第一回無料グループトレーニング無事終了！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜駅近のプライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ 本日は横浜駅から徒歩７分ぐらいのところにある、沢渡中央公園で無料グループトレーニングを実施しました！ ４〜７０歳ぐらいのかたまで、１０名ほどの …
by gainz gym 
僕もダイエットしようかな！？
by gainz gym
こんにちは！ 横浜駅近プライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ 最近暑くなってきましたね〜。。。 もう僕は短パンTシャツです！笑 薄着になってきたので、ちょっと僕も体型が気になってきました笑 僕の今の体重です …
by gainz gym 
無料グループトレーニング5/31開催決定！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜駅近プライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ ６月から開催しようとしていた、無料グループトレーニングですが、 5/31日曜日9:00-9:30、横浜駅徒歩７分のところにある、沢渡中央公園にて …
by gainz gym 
横浜にプライベートジムを出店したきっかけ！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜駅近プライベートジム、gainz gymの石川貴勇です。 2020年3月20日に、このプライベートジムを出店して、２ヶ月が経ちました！ もっと多くのかたに知っていただけたら幸いですが、現在所属しているメ …
by gainz gym 
スクワットのしゃがむ深さについて！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜駅近のプライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ 今日はトレーニング時の可動域についてです。 たとえば、スクワットでいうと、少ししかしゃがまないクォータースクワット、もう少ししゃがみこむハーフ …
by gainz gym Input your search keywords and press Enter.