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こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 皆さんは自分の理想の体型というものは具体的にありますか? 僕はスポーツをやっている人のような身体がカッコいいと思い、それを目指しています。 かつて経験 …
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今日はまた新たにアメリカ人のお客様が入会しました。 英語でのパーソナルトレーニングは難しい面もありますが楽しいです。 英語はネイティブレベルではないで …
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 人間は年をとれば、老化します。 筋肉量は20歳をピークに徐々に減少していき、70歳ごろにはピーク時の40%ほどに減少してしまうと言われています。 筋肉 …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 gainz gymを立ち上げてから4年間、3日以上の休みをとっていなかったことに気づき、6月に1週間休みを取ることにしました! 仕事のパフォーマンスを …
こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの現在のお客様の年齢層は幅広いです。 20代から70代まで在籍しています。 傾向としては、若い世代の20代のお …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのメンバー様の平均継続年数が約1年半ぐらいです。 多くのお客様に長く継続していただいてることにいつも感謝してい …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymが横浜に誕生して2年9ヶ月がたって、所属しているお客様の6−7割が1年以上継続されています。 ありがたいことで …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日でgainz gymメンバーの神保さんが、トレーニングをはじめて1年が経ちます。 よく頑張ってきました! 柔軟性の向上や体のコントロールの仕方が …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでは質の高いトレーニング指導を提供することはプロとして当然だと思っています。 僕はその他にどのようなサービスを …
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