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ブログ

2020年12月1日

人間ドックへ

2020年11月30日

難易度の低いトレーニングをクリアしていこう！

2020年11月27日

今日はサクッとスクワット！

2020年11月26日

身体を大きく動かそう！

2020年11月25日

今日は寒いです！

2020年11月24日

目標が変わることって良いの？

2020年11月23日

年末年始のパーソナルトレーニング

2020年11月21日

第一は健康！

2020年11月20日

gainz gymで４ヶ月間のトレーニング！

2020年11月17日

換気と清掃について！

2020年11月16日

Give

2020年11月15日

横浜で一番のパーソナルトレーニングジムに！