おはようございます。
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
皆さんトレーニングを楽しめていますか？
トレーニング自体が好きになれなくても、その時間を楽しめるようにしましょう！
例えばトレーニング中好きな音楽を聴くとか、友達とトレーニングするとか。。。
gainz gymには身体を動かすこと自体が嫌いなお客様もいます。
なので、運動が嫌いでも、gainz gymに来ることが楽しくなるように僕もいろいろ工夫しています。
結局は継続していかないと、一時的なものになってしまうので。。。
健康的で綺麗な体であり続けたい方は、継続していかないといけないです。
皆さんも継続するために、何か工夫して運動を続けてくださいね！
それでは今日も良い一日を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537
