こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
よく皆さんはトレーニングをすれば、劇的に身体が変化すると思っている方が多いと思います。
しかし、実際はそうではありません。
トレーニング＋食事管理をすることによって少しずつ身体が変化していきます。
少しずつの変化ですが、身体は確実に努力の継続の分だけ変化します。
ある意味肉体改造は簡単です。
少しずつですが、着実な変化を期待できます。
そこにはしっかりしたトレーニングと食事のプランが必要ですが。。。
そのためにgainz gymのようなパーソナルジムが存在します。
皆さんも確実な一歩を踏み出すために、プロフェッショナルなトレーナーに指導をしてもらいましょう！
そして皆さんの理想の身体と健康を手に入れるためには継続的な努力をしましょう！
皆さん共に楽しんで頑張りましょうね！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537
