こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
皆さん、トレーニングに関してだけでなく、何をするにもやる気が出ない時どんなことをしてモチベーションをあげますか？
対処の方法は人によって様々だとおもいますが、僕はポジティブな人と話したり、ポジティブなものに触れることをします。
僕は常にやる気に満ちている方ですが、先ほどお気に入りの映画を観て力がみなぎってきました。w
おそらく１０回以上は観てますが、何回見ても良いです！
皆さんにもオススメします！
その映画は８０年代の映画フラッシュダンスです！
是非観てくださいね！
感想お待ちしています！w
それでは良い夢を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
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