こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
皆さんパーソナルトレーニングやその他トレーニングセッションを、
プロのトレーナーから指導してもらった経験はありますか？
自己流で間違ったトレーニング方法やフォームで継続してしまうと、怪我をしてしまうだけでなく、良い結果を出すことが難しくなってしまいます。
またその後プロのトレーナーに指導をしてもらっても、フォーム修正にとても時間がかかります。
なので、ある一定の期間はプロのトレーナーに指導してもらいましょう！
そこで得た学びは一生役に立ちます！
もし機会があれば是非gainz gymのドアをたたいてみてくださいね！
それでは良い夢を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537
