2021年5月7日
こんにちは!
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
gainz gymは初心者の方でも安心してトレーニングできる秘密があります。
それは、、、
gainz gymには3種類の重さのバーベルをご用意しています。
一般のパーソナルジムや大型のフィットネスジムには1種類しかない場合がほとんどです。
20kgのバーベルのみがジムに置かれてることが多いです。
でも20kgのバーベルは初心者の方や女性の方には重すぎて、
トレーニングができないことがあります。
そこでgainz gymでは20kgの他に15kgと7.5kgのバーベルをご用意しています。
これなら誰もがバーベルを使ってトレーニングを楽しめます。
フォーム練習も軽い重さで反復できるので、上達が早くなります。
是非gainz gymに遊びに来てくださいね!
それではまた明日!
gainz gym(ゲインズジム)横浜駅徒歩6分横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502https://gainzgym.netE-mail : info@gainzgym.netTEL : 0457777583
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