おはようございます。
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
gainz gymの朝は７時から始まります！
それに合わせて、お客様の朝も早いです。
gainz gymには定期的に早朝パーソナルトレーニングをこなすお客様達がいます！
運動をして一日を始めると、時間を有効に使えるとメンバー様達はおっしゃています。
どの時間帯にトレーニングをするかは人それぞれ違って良いと思いますが、
早朝のトレーニングも是非お試しください。
もし合わない場合は時間を変えてみれば良いと思います。
皆さんもライフスタイルにあった継続しやすいスケジュールを立てて、
トレーニングをしていきましょうね！
それでは良い一日を！
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
