週1回でも身体の変化!

こんばんは!

横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。

gainz gymに通い始めて約3ヶ月の西島さん。

今年7月、戸塚に自身の歯科医院をオープンするのでとても忙しそうですが、

週1回のパーソナルトレーニングを欠かさず行っています。

パフォーマンスも向上していますが、見た目も変わってきました!

周りから身体が変わったと言われることが多くなったようです。

週1回でも継続をすれば結果は出ます。

皆さんも無理のない頻度でトレーニングをやってみましょう!

それではまた明日!

gainz gym(ゲインズジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583

0 Comments