こんにちは。
横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
最近腕のトレーニングを頑張っている僕です。
腕が他の身体の部位と比べ筋肉がそこまで発達していないので、
一週間に一回腕だけをトレーニングする日をつくりました。
見た目のバランスの好みは人それぞれです。
健康や身体の機能に支障がでなければ、
ご自身の理想の身体を追い続ければ良いと思います。
肩を大きくしたいかたもいれば、お尻を大きくしたいかたもいます。
これからも健康のことも考慮しながら、皆さんが理想の身体を手に入れられるよう、
丁寧な指導をしていきたいと思います。
さて僕の腕はどう変化していくのでしょうか！？
楽しみです。
gainz gym（ゲインズジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
