こんばんは。
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
本日は午前中と夕方夜のトレーニング指導の合間に、愛犬ゴンと根岸森林公園へ行ってきました。
公園に滞在した時間帯は夕方あたりだったこともあり、とても心地よい気温に感じました。(昼間の気温とくらべて)
公園内にいるということも関係があるとは思いますが、夏の感じが薄まり、秋の気配が感じられました。
夕方の広い公園内では、少し運動ができるような気候になってきたので、皆さん時間帯と場所を選んで運動しましょうね！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
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