こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
女性で反動を使わずにひじを伸ばしきった状態から、懸垂を行えるかたは１０００人に1人いるかいないかだとおもいます。
そんな難しいことを、本日gainz gymで2人のお客様が達成しました！
日頃から習慣的にトレーニングを頑張っている成果です。
とても感動しました！
2人とも懸垂ができるためにトレーニングはしていませんが、
できるぐらい頑張ったお二人はとても美しい背中をしています。
皆さんも後ろ姿も美しくなるために、背中のトレーニングを頑張りましょうね！
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
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