こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
本日も何人かのお客様に宿題を出しました！
宿題が欲しいというご要望があったからです。
宿題というのは、自主トレメニューのことです。
自宅でできるものから、そのほか２４時間ジムに通ってる方は器具を使ったメニューを提案しています。
もしご要望がありましたら、お気軽にお声をお掛けくださいね！
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
