こんばんは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
よく女性のお客様で上半身がゴツくなってしまうことを心配するかたがいます。
でもあまり心配しないでください！
女性は男性に比べて上半身は筋肉がつきにくいです。
なので逆に頑張って上半身のトレーニングをやりこんでみてもいいかもしれません。
それではまた明日！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
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