女子でも懸垂!

こんばんは!

横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。

ついに、gainz gymの女性メンバーのなかで懸垂ができるようになった方がいます!

ナホさんです!

女性にとっては懸垂は非常に難易度が高い種目ですが、綺麗な背中を手に入れるためには非常に効果的な種目です。

gainz gymでは女性でもできるように補助をつけて行っています。

本日はナホさんが補助なしの懸垂に成功しました。

日頃の努力の成果です。

見た目もだいぶ変わってきました!

今後のさらなる進化が楽しみです!

皆さんもやればできますよ!

gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
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