トレーニング時の服装

こんにちは!

横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。

今日は雪が降るそうですね。寒いので暖かい服装で出かけましょうね!

ということで、今日はジムでの服装について書きます!

一般的なジムではジーンズを履いてのトレーニングは禁止されています。

ジーンズの種類によっては、リベット(金具)がついているので、器具を傷つけてしまう可能性があるからです。

禁止されているジムではしっかりルールに従いましょう!

gainz gymではリベットが付いていないものでしたら、ジーンズでのトレーニングを許可しています。

ただし、タイトなジーンズは動きに制限をかけてしまうので、そのようなものは禁止しています。

気軽にトレーニングを楽しんでいただきたいので、一般的なジムとは少しルールが違います。

何か運動を始める前に服装やシューズに関するご相談がありましたら、お気軽にご連絡ください。

それでは皆さん良い一日を!

gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537

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