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2020年5月16日

部分痩せってできるの？？？

2020年4月28日

トレーニングは継続が一番大事！

2020年4月27日

野菜ジュースや果物はダイエットの敵！？

2020年4月18日

食事・睡眠・トレーニング

2020年4月12日

ダイエット中止。。。フィジークなどのコンテストもしばらく中止。。。