こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。
日々感じていることですが、トレーニングを追求すれば追求するほど奥が深く、難しくなります。
自分のトレーニングもそうですが、お客様に指導するときは特に難しく感じます。
それぞれのお客様はそれぞれの身体の癖や、骨格、筋力、柔軟性、トレーニングの目的をもっているので、
各お客様に適したトレーニング指導を常に意識しています。
例えばスクワットを１０人のお客様に指導する場合は、１０通りの指導の仕方があります。
トレーニング指導はこのように難しいものですが、その分奥が深いのでとても楽しんでいます。
皆さん、トレーニングでわからないことがあったら是非gainz gymのドアを叩いてみてくださいね！
一生懸命お客様に適したトレーニング指導をしていきます！
それでは今日も良い一日を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
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