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こんにちは!
横浜のプライベートジム、gainz gym の Takaoです!
今日は、お客様のスガヌマさんを紹介します!
gainz gym のメンバーになって約1年半のスガヌマさん、
今年70歳になる女性です!
でも年齢を感じさせない、体力を身につけています!
20代の一般女性より、筋力があります!
定期的にジムでトレーニングをしているので、このように若さを保つことができています!
例えば、バックスクワットは35kgを10回上げることができます!
一般の女性では、なかなかできないと思います!
これからも、元気で楽しくトレーニングできる場を提供できるよう、
gainz gymは日々進化しています!
何か新しいことを始めるのに、年齢は関係ないです!
とりあえず、皆さんやろうと思ったことは始めてみましょう!
それでは、良い1日を!
gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 07077838537
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