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ブログ

2021年2月19日

もうすぐで１周年！

2021年2月18日

最適なトレーニング頻度

2021年2月17日

長期でパーソナルトレーニング

2021年2月16日

横浜だけでなく東京からのお客様も

2021年2月15日

バレンタインデーは、横浜散歩。

2021年2月11日

ダイエットに役立つ食品

2021年2月9日

70歳になっても週２でパーソナルトレーニング！

2021年2月8日

成果が見え始めるまで

2021年2月6日

基本的な種目から！

2021年2月2日

ダイエット開始

2021年1月29日

たまには家族でゆっくり

2021年1月28日

男性もヒップアップ