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ブログ

2020年12月8日

メガネ購入

2020年12月4日

片足でおこなうトレーニング種目

2020年12月1日

人間ドックへ

2020年11月27日

今日はサクッとスクワット！

2020年11月21日

第一は健康！

2020年11月15日

横浜で一番のパーソナルトレーニングジムに！

2020年11月13日

ケトルベルはパーソナルトレーニングに必須！？

2020年11月12日

Netflix中毒…

2020年11月10日

バーベルやダンベルでのトレーニングが基本！

2020年11月9日

今日は佐々木さんの歯医者へ

2020年11月8日

gainz gym メンバー

2020年11月7日

まずできることを！