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ブログ

2020年12月7日

常に改善

2020年12月5日

楽しいが一番！

2020年12月4日

片足でおこなうトレーニング種目

2020年12月3日

懸垂をやってみよう！

2020年12月2日

週5回のパーソナルトレーニング

2020年11月30日

難易度の低いトレーニングをクリアしていこう！

2020年11月27日

今日はサクッとスクワット！

2020年11月26日

身体を大きく動かそう！

2020年11月24日

目標が変わることって良いの？

2020年11月13日

ケトルベルはパーソナルトレーニングに必須！？

2020年11月10日

バーベルやダンベルでのトレーニングが基本！

2020年11月9日

今日は佐々木さんの歯医者へ